Kheshari Dal 500 gm

Kheshari Dal (Toor Dal / Pigeon Pea) হলো দক্ষিণ এশীয় রান্নায় বহুল ব্যবহৃত একধরনের ডাল, যা এর হালকা হলুদ রং ও মৃদু স্বাদের জন্য পরিচিত। এটি প্রোটিন, ফাইবার ও প্রয়োজনীয় ভিটামিনে সমৃদ্ধ, যা দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর সংযোজন হিসেবে কাজ করে। এই ডাল দিয়ে তৈরি করা যায় বিভিন্ন পুষ্টিকর খাবার—যেমন ডাল, কারি, বা স্ট্যু।

Ingredients:
Natural Toor Dal (Pigeon Pea)

Benefits:

High in Protein: পেশি গঠনে ও পুনর্গঠনে সাহায্য করে এমন উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের সমৃদ্ধ উৎস।

Rich in Fiber: হজমে সহায়তা করে ও দীর্ঘক্ষণ পরিপূর্ণতার অনুভূতি বজায় রাখে, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

Low Glycemic Index: রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে, যা ডায়াবেটিকদের জন্য উপযোগী।

Heart-Healthy: এতে স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ কম, যা হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।

Nutrient-Rich: আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং বি ভিটামিনে ভরপুর, যা সার্বিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়ক।